Extra Kurse
Rückenfitness – 10 Abende
Dieser Kurs kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Haltungsschulung, Körperwahrnehmung, Training u. a. der Tiefenmuskulatur mit Flexibar, Airex-Pad, Pezziball, Theraband; verschiedene Entspannungsmethoden.
Spaß an der Bewegung und in der Gruppe.
Die Kurse sind mit dem Gesundheitsprädikat „Pluspunkt Gesundheit“ vom deutschen Turnerbund ausgezeichnet worden und können von der Krankenkasse bezuschusst werden .
Sabine Schmid,
ÜL Fitness und Gesundheit, ÜL Yoga,
Trainer B-Lizenz
Infos und Anmeldung
Tel. 07542 / 2321
zu erfragen
Aufrecht und stabil I:
Freitag 17:00 bis 18:00 Uhr
Aufrecht und stabil II:
Freitag 18:05 bis 19:05 Uhr
Hatha-Yoga am Morgen – 11 x 90 Minuten
Dieser Kurs kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Integrativer Hatha-Yoga: Körper, Atem und Geist werden in einer Einheit verbunden – Asanas, Pranayama und Meditation.
Vorkennntnisse sind notwendig. Einstieg nach Rücksprache noch möglich.
Die Kurse sind mit dem Gesundheitsprädikat „Pluspunkt Gesundheit“ vom deutschen Turnerbund ausgezeichnet worden und können von der Krankenkasse bezuschusst werden .
Sabine Schmid,
ÜL Fitness und Gesundheit, ÜL Yoga,
Trainer B-Lizenz
Infos und Anmeldung
Tel. 07542 / 2321
zu erfragen
Kursgebühr für SSV-Kau Mitglieder ermäßigt.
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