
Neue Yoga Kurs – „Hatha Yoga am Morgen“
Kursstart: Freitag, 09. Januar 2026 von 8.00 Uhr bis 9.30 Uhr – 11 Termine à 90 MinutenWo: Gymnastikraum Landesberufsschule Hotel- u. Gaststättenberufe Tettnang, Weinstraße 10 Die Flexibilisierung der Wirbelsäule und der Hüften gibt uns Leichtigkeit in der Atmung und zugleich Standfestigkeit. Asanas und Sonnengrüße führen uns zu herzöffnenden Haltungen. Pranayama (Atemübungen),








