Rückenfitness (von KK bezuschusst) 10 Abende

 

    Hinweis: Die Kurse sind bereits ausgebucht. Neue Kurse starten wieder im Januar 2019
                     nach den Ferien. Vorherige Infos und Anmeldung bereits ab Dezember 2018 bei

                     Sabine Schmid, Tel.: 07542/2321

           Diese Termine sind in der Halle Heim Pfingstweid vorgesehen:

                   Aufrecht und stabil I : Freitags von 17 bis 18.00 Uhr

                   Aufrecht und stabil II: Freitags von 18:05 bis 19:05 Uhr

        
   Haltungsschulung, Körperwahrnehmung, Training u.a. der Tiefenmuskulatur
              mit Flexibar. Airex-Pad, Pezziball, Theraband;
              verschiedene Entspannungsmethoden.
      
                      
Spaß an der Bewegung und in der Gruppe !!!


        
   Die Kurse sind mit dem Gesundheitsprädikat 
Pluspunkt Gesundheit
              vom deutschen Turnerbund ausgezeichnet worden und können von der
              Krankenkasse bezuschusst werden
  
        
   Kursleitung: Sabine Schmid, ÜL Fitness u. Gesundheit, ÜL Yoga,
              Trainer B-Lizenz

        
   Kursgebühr: Zu erfragen bei Sabine Schmid
              
        
      
 
    

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    Rückenkurse 
    Yoga 
 
  
 
      
 
  Kurs- u. Übungsleiterin  
  Sabine Schmid

  Infos und Anmeldung
  Tel. 07542/2321
 

  Sabine Schmid ist
  geprüfte Übungsleiterin
                 für
  PLUSPUNKT GESUNDHEIT
  
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(Urkunde)

  Aufrecht und stabil I
  Freitags
  Ort: Heim Pfingstweid
  Zeit: 17:00 - 18 :00
 

  Aufrecht und stabil II
  Freitags
  Ort: Heim Pfingstweid
  Zeit: 18:05 - 19:05