Fitness-Gymnastik
 
        ist ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining

        
 AAlle ab 17 Jahre, die sich mit Spaß bei Musik fit und gesund halten möchten.

        
   Rücken und Muskeltraining mit verschiedenen Handgeräten (Theraband,
              Hanteln, Balancepads, Pezziball, Flexibar sowie Ausdauertraining.

        
   (Aerobic, Step-Aerobic, Zirkeltraining)
              und abschließend Entspannung.

        
    (Phantasiereisen, Massagen mit
              Igelball und Yoga) runden unser
              Programm ab.
            

   Neu im Programm
          Fit bis Weihnachten
          ......weitere Info
            










 


 




















 



























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  Abteilungsleiterin
  Sabine Diemers
  
Tel. 07542/1223
  
  
Stellvertretrin
 
Iris Barke

  Tel. 07542/979053

  Gruppenleiterin
  Helga Pfeiffer
  Tel. 07542/22677

  Iris Barke
  Tel. 07542/979053
  Kurs- u. Übungsleiterin  
  Sabine Schmid
  Infos und Anmeldung
  Tel. 07542/2321
 

  Sabine Schmid ist
  geprüfte Übungsleiterin
                 für
  PLUSPUNKT GESUNDHEIT
  
..........
(Urkunde)

 
   Übungszeiten
   Montag: 18:30 - 19:45